كلمة الادارة قررت الادارة غلق الأقسام السياسية وحذف كل مايمت للسياسة بصلة في اي من أقسام المنتدى وكذلك التواقيع والصور الرمزية وذلك الى حين .. واي موضوع مخالف سوف يتم حذفه دون الرجوع لصاحبه فرجاء الالتزام بذلك وشكرا

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: . انهيار 3 عقارات بحى روض الفرج بالقاهرة. (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: الاتحاد الأوروبي يرفض نقل سفاراته إلى القدس (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: تفجير في مانهاتن وسط نيويورك واعتقال المنفذ (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: لا لن أبوح (آخر رد :أطلال)       :: محمد صلاح يفوز بجائزة بي بي سي لأفضل لاعب افريقي لعام 2017 (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: مدينة النور (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: يسألُني الحنينُ عنكِ (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: رئيس الوزراء العراقى يعلن تحرير كامل العراق من داعش (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: بالصور عائلة مصرية تعيش وسط الحيوانات المفترسة (آخر رد :دكتور علاء)       :: بوتين يزور مصر يوم 11 ديسمبر الجارى (آخر رد :دكتور علاء)      


العودة   أكاديمية همس الثقافية > المنتديات الطبية > العيادة الطبية
العيادة الطبية



إضافة رد
قديم 16-02-2013, 07:45 PM   #1
عضو لامع


الصورة الرمزية غزاوية وافتخر
غزاوية وافتخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8589
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : 18-02-2015 (08:36 PM)
 المشاركات : 1,232 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #B45F04
افتراضي الصداع خلال فترات الحمل



آلام الصداع خلال الحمل
............................


إن آلام الصداع التى تتعرضين لها قد تتحسن خلال فترة الحمل، وذلك لأن هرمون البروجيسترون يسبب انبساط الأوعية الدموية وعدم تقلصها، وهو عادة من أسباب الصداع، أما إذا زادت آلام الصداع خلال الحمل فقد يكون بسبب حساسيتك تجاه الهرمونات أو لمشاكل أخرى متعلقة بالصداع قبل الحمل، فآلام الصداع تكون عادة نتيجة التغيرات الهرمونية، التعب، التوتر، الجوع، أو الضغط البدنى والنفسى.

الطرق الممكنة لعلاج الصداع
..................................
...

يجب معرفة أسباب الصداع أولا لأن هذا قد يساعد على حل المشكلة.

أحيانا يكون الصداع نتيجة انخفاض السكر فى الدم، ولتجنب ذلك عليك بأكل وجباتك فى ميعادها وعدم ترك أى وجبة.

احرصى على شرب الكثير من الماء، فقلة الماء قد تؤدى إلى الصداع.

تجنبى كلما أمكن الضوضاء.

احرصى على أن تكون البيئة المحيطة بك صحية، فالحرارة الشديدة والمناطق المليئة بالدخان وعدم التهوية الجيدة كلها أسباب قد تؤدى للصداع.

حاولى الاسترخاء والراحة ولكن لا تفرطى فيها لأن ذلك قد يزيد الأمور سوءا.

حاولى النوم فى مكان هادئ مظلم مع رفع قدميك لأعلى لمدة خمس عشرة دقيقة.

مص عصير شرائح الليمون.


 
 توقيع :
اللهم ثبت قلبي علي دينك


رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : الصداع خلال فترات الحمل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الابراج وتوافقها مع بعض عهود همسات ترفيهية 6 02-09-2011 02:52 PM
موسوعة كيف تعمل الاشياء دكتور علاء الموسوعة العلمية 2 06-05-2011 02:11 AM
موسوعة كيف تعمل الاشياء دكتور علاء الموسوعة العلمية 0 05-05-2011 06:48 PM
نبذة عن الشهيد جمال عبد الناصر !!!! ابوانور همسات من هنا وهناك 10 01-01-2008 01:47 AM


الساعة الآن 09:58 AM بتوقيت القاهرة



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
جميع المواضيع تعبر عن رأى كاتبها فقط دون ادنى مسئولية على المنتدى
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010