كلمة الادارة قررت الادارة غلق الأقسام السياسية وحذف كل مايمت للسياسة بصلة في اي من أقسام المنتدى وكذلك التواقيع والصور الرمزية وذلك الى حين .. واي موضوع مخالف سوف يتم حذفه دون الرجوع لصاحبه فرجاء الالتزام بذلك وشكرا

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: بالصور.. عمال غزل المحلة يواصلون إضرابهم عن العمل ويصعدون بمسيرات غاضبة (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: بالفيديو والصور.. كل ما تريد معرفته عن أول مسلسل عن تنظيم داعش الإرهابى (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: بالفيديو.. حريق هائل بالمنطقة التاريخية فى جدة بالسعودية (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: الأهلى يغتال أحلام المصرى (آخر رد :دكتور علاء)       :: اليوم توقيع عقد القطار المكهرب "السلام العاصمة الإدارية العاشر" (آخر رد :دكتور علاء)       :: "الصحة" تفتتح اليوم أكبر مصنع أمصال (آخر رد :دكتور علاء)       :: "جوام" الخلابةـ جزيرة سياحية تحت تهديد الصواريخ (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: شاهد.. لحظة انهيار منزل بسوهاج على طريقة برج الأزاريطة المائل (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: وزير النقل يعلن قبول استقالة رئيس هيئة السكة الحديد وتغييرات مرتقبة قريبا (آخر رد :زهرة فى خيالى)       :: قبل يوم الزينة! (آخر رد :سرالختم ميرغني)      





إضافة رد
قديم 18-05-2017, 06:52 PM   #1
أديبة
مراقبة عامة أقسام السياحة ومصر التي في خاطري


الصورة الرمزية أمينه موسى
أمينه موسى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7650
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : اليوم (09:04 PM)
 المشاركات : 12,456 [ + ]
 التقييم :  768
 قـائـمـة الأوسـمـة
الوسام البرونزي المركز الثالث

النشاط الرمضاني

وسام مسابقة الازياء

لوني المفضل : #B45F04
افتراضي "الصيف" يفتك بالبشرة.. فكيف نحميها؟




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


لندن - الخليج أونلاين:مع اقتراب فصل الصيف والتعرض المباشر لأشعة الشمس، تتعرض البشرة لعديد من المشكلات؛ منها الجفاف، والاحمرار، وكثرة إفراز العرق الذي يضرها ويبرز مساوئها.
وخلال فصل الصيف يفقد الجسم الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة، لذلك ينصح الخبراء- بحسب دراسة نشرتها فرانس برس- بضرورة الحفاظ على شرب الماء باستمرار؛ فتناول السوائل والكميات الوفيرة من الماء يساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة، وناعمة أيضاً.

ويراعى خلال الصيف استعمال واقٍ من الشمس بصورة منتظمة، وخاصة عند التعرض لأشعتها المباشرة؛ إذ إنها تتسبب في تلف البشرة وتعرضها للجفاف، لذلك تنصح الدراسة بعدم التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة، حيث تكون الأكثر ضرراً على البشرة.

وينصح المتخصصون كذلك بعدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع الواقي من الشمس؛ بل الانتظار 30 دقيقة، لتكوّن طبقة الحماية على بشرتك.

ويعد المرهم المرطب- بحسب الدراسة- من أهم وسائل العناية ببشرتك، وخاصة خلال فصل الصيف، فهو ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة، ولا بد أيضاً من الحرص على استعمال المرطبات ذات القاعدة المائية وليس الزيتية خلال الصيف.

ويميل معظم الأشخاص خلال الصيف إلى تناول المشروبات الغازية الباردة للتغلب على العطش والحر، ولكن نبهت الدراسة إلى أن تلك المشروبات مليئة بالسكريات التي لا تضر بالجسم فقط، بل إن لها تأثيرات سلبية على البشرة أيضاً.

فبدلاً من تلك المشروبات غير الصحية، يمكن اللجوء إلى الماء أو بعض عصائر الفواكه الطبيعية أو عصير الليمون، وينصح أيضاً بالتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة، فهي تعمل على تقليل نسبة الماء داخل الجسم.


 
 توقيع :
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:25 PM بتوقيت القاهرة



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
جميع المواضيع تعبر عن رأى كاتبها فقط دون ادنى مسئولية على المنتدى
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010