المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بحث عن الشاى الأخضر .... بقلم منال


د/ منال
04-11-2008, 07:51 PM
اقدم لكم بحث قمت بعمله عن نبات الشاى الأخضر

وسوف اقوم بتنزيله على حلقات نظرا لكبر حجم البحث

اتمنى لكم الفائدة
منال

*******************************


مقدمة INTRODUCTION
نبات الشاي
الاسم العلمي لنبات الشاي هو TEA SINENSIS والشاي نبات عشبي معمر موطنه الأصلي الصين والنبات عبارة عن شجيرة دائمة الخضرة ارتفاعها 15-30قدم إلا أنها تقلم عادة ويحتفظ بارتفاعها عند ثلاثة أو خمسة أقدام ويوجد نوعين من الشاي هما ASSAMICA , SINENSIS .


الهدف من البحث
AIMOF RESEARCH
التعرف على التركيب الكيماوي للشاي الأخضر والكشف عن المركبات الفعالة به وتأثيرها على الكوليسترول .

 الشــــاى :
هو نبتة تستخدم فى لصناعة مشروب شائع ورائج يسمى الشاى ايضا .
 المواطن الأصلي للشاي :
عرف لاول مرة فى جنوب شرق اسيا وخاصة فى الصين ولا تزال هذه المنطقة من العالم حتى الان اغنى منطقة بنبات الشاى, واكثرها اهتماما بزراعته, واكثرها اعتيادا على شربه. وتعتبر الصين والهند أهم الدول المنتجة , وأهم الدول المستهلكة أيرلندا , والمملكة المتحدة . ( Geethat etal. 2004)
وافضل نمو لنبات الشاى يكون فى المناطق الدافئة الممطرة كالمناطق الاستوائية وخاصة المناطق الجبلية , ويمر الشاى بعد حصده بمعالجات مختلفة ليكون جاهز للتناول .
والشاي الأخضر يمر بابسط هذه الوسائل ولذا فانه يحتفظ إلى ما بنكهة الشاي الطبيعية , ويحتفظ بمركباته الطبيعية . ( Geethat etal. 2004)
 انواع الشاى :
1- الشاى الاخضر .green tea
2- الشاى الاسود .black tea
3- الشاى الالونج.Oolong tea


 الشاى الاخضر :
يمر بابسط وسائل المعالجة, ولذلك فيحتفظ الى حد ما بنكهة الشاى الطبيعية , ويحتفظ بمركباته الطبيعية واوراق الشاى الاخضر تعامل بالبخار لايقاف تاثير ما فيها من انزيمات , ثم تجفف مباشرة فتظل محتفظة بالمادة الخضراء (الكلوروفيل ) التى تكسب الشاى اللون الاخضر المعروف. ( Geethat etal. 2004)
 الشاى الاسود :
يحصل عليه بعد اجراء عمليات أكسدة لاوراقنبات الشاي ، وبهذا إلى أكسدة المركبات الفعالة الأساسية فى الشاي وهى البوليفينولات أو خلاصة الشاي ، وهذا لا ينفى أن للشاي الأسود أهمية أيضاً ولكنه لا يصل إلى مرتبة الشاي الأخضر أبداً .
( Geethat etal. 2004)
 الشاي الألونج :
هو شاى صيني ومعنى الكلمة التنين الاسود .. وهو نوع الشاي الذى يعرض إلى عملية أكسدة خفيفة وليست كاملة مثل الشاي الأسود فإنه يكتسب خصائص معتدلة ما بين الشاي الأخضر الذى لا يتعرض للأكسدة ، والشاي الأسود الذى يتعرض إلى الأكسدة الكاملة .
( Geethat etal. 2004)
 تجهيز الشاي :
يمتص الماء كثيراً من مواد الشاي الفعالة ويتوقف تركيز بعض هذه المواد مثل التانين على مدى النقع أو الغلي .. ويعتقد الكثيرين أنه كلما زادت خواص الشاي المنبه ولكن فى الحقيقة أنه يكفى لاستخلاص كمية الكافيين الموجودة فى الشاي والمسئولة عن تنبيه الجهاز العصبي المركزي أن يتلقى أوراق الشاي فى ماء مغلي لمدة قليلة جداً لأن الكافيين سريع الذوبان فى الماء .. أما زيادة فترة الغليان تؤدي إلى إستخلاص كمية التانين ( ضعيف الذوبان فى الماء )
( Geethat etal. 2004)
 الطريقة الصحيحة لتجهيز الشاي :
هى ما تسمى بالشاي الكشري وتتم بصب الماء الساخن عند درجة الغليان فوق أوراق الشاي وتركها لمدة خمس دقائق .. يصفى بعدها الشاي ويشرب .
أما على الشاي على النار فكما سبق يؤدى إلى زيادة نسبة التانين فى المشروب ويمكننا معرفة ذلك بتحول الشاي إلى اللون الأسود بدلاً من اللون الذهبي الشفاف .
لذا ويحظر تجهيز الشاي فى الأواني الحديدية ولا يؤخذ مع مستحضرات الحديد أو الكالسيوم لأنها لا تتوافق مع الشاي .. ويستحسن أن يمنع الشاي عن الصغار والمتقدمين فى السن أو عدم الإكثار منه . ( Geethat etal. 2004)
سوف أتناول فى هذا البحث :
(( الشاي الأخضر ))
لقد اكتشف الصينيون الشاي الأخضر قبل نحو خمسة آلاف سنة ، يعرف عنه منذ القدم فوائده العظيمة لصحة الجسم . الشاي الأخضر شجيرة أصلها من آسيا . ويستهلك على نطاق واسع فى اليابان ، الصين والدول الأسيوية الأخرى ، وأصبح أكثر شعبية فى الدول الغربية . ويحضر الشاي الأخضر بعد معاملة أوراقه بالبخار لإيقاف تأثير ما فيها من أنزيمات ، ثم تجفف مباشرة فتظل محتفظة بالمادة الخضراء ( الكلوروفيل ) التى تكسب الشاي اللون الأخضر المعروف .
الاسم العلمي : camellia sinensis ، الإسم الشائع : Green tea ، العائلة : Theaceae
( Geethat etal. 2004)

أهم المواد الفعالة فى الشاي الأخضر :
البوليفينولات Polyphenols ) )
هذه تعتبر أهم المركبات الفعالة بالشاي الأخضر ، وهى المسئولة أساسً عن توفير الحماية ضد المرض والمساعدة على الشفاء . وتشمل على المواد التالية :
 ابيكاتشين Epicatechin (EC)
 ابيكاتشين جاليت Epicatechin Gallate (ECG)
 ابجالو كاتشين Epigallocatechin (EGC)
 ابجالو كاتشين جاليت Epigallocatechin Gahhate (EGCG)
وتتميز هذه المواد بأنها مضادة للأكسدة ، وتعطى للشاي الأخضر مذاقه المميز ، وهى المسئولة مع الكلوروفيل عن اللون المميز فى الشاي الأخضر . وعدم تعرض الشاي للأكسدة يجعله محتفظاً بمستوى عال من هذه المركبات المفيدة . وتسمى هذه المركبات التى تكون البوليفينولات بإسم ( كاتشينات Catchins) وتوجد هذه المركبات بنسب مختلفة حسب مصدر الشاي الأخضر . لكنها توجد بالمقادير التالية فى كل فنجان شاي أخضر وهذه المقادير كالآتي:
EC 17 ميلليجرام ، ECG 28 ميلليجرام .
EGC 65 ميلليجرام ، EGCG 142 ميلليجرام .
ويمتاز الشاي الأخضر بفضل مركباته البوليفينولات بمفعول قوى كمضاد للأكسدة ، ويرجع هذا المفعول أساسي أحد أنواع البوليفينولات وهو النوع المسمى EGCG .
وقد كشفت بعض الدراسات عن أن الشاى الأخضر يفوق فيتامين ( E ) فى مفعوله كمضاد للأكسدة بحوالى مائتي مرة . ومعنى هذا أن الشاي الأخضر يتمتع بميزة إزالة الشقوق الحرة Free Radical . ( Geethat etal. 2004)

يتبع ...

منى كمال
04-12-2008, 01:01 AM
بحث رائع يا منال

سلمت الانامل على البحث الدقيق والمهم

وفى انتظار البقية

د/ منال
04-12-2008, 01:31 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شكرا على اهتمامك ياستاذة منى ويارب اقدر افيدكم اكتر واقدر امدكم بالمعلومات المفيدة

كريم الهمساوى
04-12-2008, 02:02 AM
شكرا اختى منال على الموضوع الرائع

احمد الهاشمى
04-12-2008, 02:25 AM
تحياتي لاختنا منال
فعلاموضوع مفيد
ونصائح غاليه
لانه صحي جدا
والاهم اننا عرفنا
عن الشاي الاخضر
ماكنانجهله حقا
تحياتي مع رجائي
اكمال البحث للفائده
دمتي بخير
والسلام

الطيار
04-14-2008, 04:57 AM
http://up.alfrasha.com/u/3480/3710/37263.gif

جميل جدا
http://www.w6w.net/album/35/w6w20050413221213650ea1636.gif

سراج
04-14-2008, 05:28 PM
الموضوع فعلا ممتاز وقيم جدا
واحنا بنفتخر بوجودك اخت منال فى النتى
لتزويدنا بالمعلومات المفيده
وبخاصه الاشياء التى تحت ايدينا ولا نستغلها
يعنى موضوع الشاي ده الناس تعزف عنه لكن
اليوم اصبح ذا اهتمام
جزاكى الله خيرا

سامي
04-25-2008, 11:54 PM
اختي الغالية .. منال
جزاكي الله خيرا

علي موضوع الشاي الاخضر

و في انتظار المزيد
من علمك و عطائك
كي نعيد التفكير في الكثير
من عاداتنا في الغذاء
و في طريقة اعدادنا للطعام

و كي نتعلم منك
عن الكثير من
المشروبات المفيده
التي لا نعلم عنها

فكل الدعاية و الاعلان
لمشروبات الكولا في كل مكان
مع ما فيها من اضرار

مرحبا بالشاي الاخضر

دمتي دكتورة منال في حفظ الله
و دام لهمس القلوب عطائك

ديني الاسلام
04-26-2008, 09:53 AM
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/ogX81544.gif (http://www.arb-up.com/)

د/ منال
04-27-2008, 06:09 AM
السلام عليكم
شكرا على اهتمامك وقراءتك للموضوع ويارب يكون فادك

د/ منال
05-02-2008, 12:01 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شكرا على مرورك اختى دينى الاسلام ويارب تكونى استفدتى
دمت بخير

د/ منال
05-02-2008, 12:03 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شكرا اخى ولى الله على مرورك وعلى اهتمامك
دمت بخير

د/ منال
05-02-2008, 12:09 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شكرا على اهتمامك ومروك اخى احمد الهاشمى
دمت بخير

د/ منال
05-02-2008, 12:11 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شكرا على مرورك واهتمامك اخى الصقر الجريح ويارب تكون استفدت
دمت بخير

د/ منال
05-02-2008, 12:22 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شكرا اخى احمس على مرورك ويارب تكون استفدت
دمت بخير

د/ منال
05-08-2008, 04:02 AM
[الجزء الثانى من الشاى الاخضر
SIZE="5"]الكافيين Caffeine :

هو أحد أفراد عائلة من المركبات الكيميائية تسمى ( ميثيل زانثينات Methy lxanthines ) ، وهى توجد فى كثير من النباتات ومنها الشاي ، البن ، الكاكاو ، الشيكولاته ، والكولا . ويعتبر الكافيين الموجود فى الشاي هو الأكثر إستهلاكاًَ عالمياً ، قيمة إستهلاكه تقريباً 43% ، والكافيين الموجود فى الشاي الأخضر تبلغ حوالى ( ثلث ) الكمية الموجودة فى الشاي الإسود . ويتميز الكافيين بمفعول منشط للجهاز العصبي المركزي حيث ينبه الذهن ويساعد على زيادة التركيز وهو من المواد التى تتخطى الحاجز المخى ، ويؤثر على الأوعية الدموية للمخ ويحدث لها إنقباض بسيط مما يقلل من إندفاع الدم للمخ . ويؤثر الكافيين على الجهاز التنفسي حيث يؤدي إلى إتساع الشعب الهوائية مما يجعل التنفس عميقاً وهادئاً ، ولذلك ينصح المتسابقين بإحتساء الشاي قبل المباريات ويفسر الباحثون ذلك بأن الكافيين يزيد مستوى الإحماض الدهنية الحرة والتى تستخدم كمصدر للطاقة مما يغنى عن إستهلاك الجليكوجين المخزون فى العضلات ، فيحفظ قوتها أثناء التدريبات الطويلة . والكافيين يزيد من معدل الإيض القاعدى بحوالى 10% ويمكن أن يساعد هذا على إنقاص الوزن بسبب زيادة كمية الطاقة المستهلكة .
( Geethat etal. 2004)
الآثار الجانبية للكافيين :
الإفراط فى تناول الكافيين
تؤدي إلى ( الأرق ، التوتر ، العصبية الزائدة ، ويؤثر على القلب ، كثرة التبول )
والإفراط فى تناوله تؤدي أيضاً إلى مرض التحوصل الليفي للثدي
وهذا المرض تصاب به السيدات
وهو عبارة عن حويصلات تظهر بالثدي وتكون مؤلمة
وخاصة فى الفترة السابقة للحيض ،
وفى حالة حدوث هذا المرض لابد من التوقف عن تناول الكافيين .
( Zhangl, etal. 2006)
ماذا يحدث عند التوقف عن تناول الكافيين ؟
يؤدى ذلك إلى صداع ، عصبية ، غثيان ، ضعف التركيز ، توتر العضلات
وتظهر هذه الأعراض بوضوح فى اليوم الثاني من التوقف
وتستمر هذه الأعراض لمدة إسبوع ، ولذلك الأطباء يعتبروا الكافيين من مسببات الإدمان . ( Zhangl, etal. 2006)
هل الإفراط فى تناول الكافيين قد يؤدي للوفاة ؟
حسب ما أجرى من أبحاث على الفئران
وما حدث بالفعل من وجود حالات وفاة للإنسان ،
حيث أثبتت الدراسات أن تناول 125 فنجان من الشاي
أو 75 فنجان من القهوة فى وقت واحد تؤدي للوفاة . ( Zhangl, etal. 2006)
مواد تشبه الكافيين ( الثيوبرومين ، الثيوفيللين ) :
هذه المواد تنتمى إلى نفس فصيلة الكافيين وهى الميثيل زانثينات ،
ومركب الثيوفيللين يستخدم كعقار موسع للشعب الهوائية
وكعلاج لمرضى الربو الشعبي .
( Westerterp PM. etal. 2006 )
الزيوت العطرية Aromatic Oils
يوجد حوالى 500 نوع من الزيوت العطرية فى أوراق الشاي ،
وهذه الزيوت العطرية تعطى الرائحة المميزة للشاي ،
وتؤثر على مذاقه ، وهذه الزيوت العطرية عند التعرض للسخونة تتبخر بسرعة ،
جزء منها يتبخر بمجرد قطع أوراق الشاي ،
ولذلك أوراق الشاي الكاملة تحتوى على قدر عالى من الزيوت العطرية .
( Geethat etal. 2004)

الفيتامينات Vitamins :

يحتوى الشاي على الفيتامينات الآتية :
1- فيتامين ( ج ) .
2- فيتامين ( د ) .
3- فيتامين ( ك ) .
4- فيتامين (ب2) .
5- كاروتينات .

ويعتبر فيتامين ( ج ) أوفر المغذيات الموجودة فى الشاي ،
ويحتوى الشاي الأخضر على كمية فيتامين ( ج )
تعادل حوالى 10 مرات الكمية الموجودة فى الشاي الإسود
وذلك بسبب تأكسد الفيتامين .
( Geethat etal. 2004)
المعادن Menerals
يحتوى الشاي على معادن كثيرة ولكن معظمها موجود بكميات ضئيلة
، ومن هذه المعادن ما يلي :
1- الكروم . 2- الفوسفور . 3- الصوديوم. 4- الكالسيوم .
5- المنجنيز . 6- الماغنسيوم . 7- الحديد . 8- الكوبالت .
9- الإسترونتيم . 10 – النيكل . 11-النحاس . 12 – الزنك .
13- البوتاسيوم . 14- الفلورين . 15-السيلينيوم . 16- الموليبدنيوم .

( Geethat etal. 2004) الأحماض الأمينية :

يحتوى الشاي على الأحماض الأمينية الآتية :
- الجلوتاميك . - الأسبارتيك . - إسبارجين .
- الأنين . - هستدين . - برولين .
- سيرين . - تيروزين . - أرجنين .
- ليوسين . - فالين . - جليسين .
- فينيل ألانين . - أيزوليوسين . - تريبتوفان .
- ليزين .
ويوجد حمض أميني فريد لا يوجد إلا فى الشاي وهو ( ثيانين theanine )
، وكميته نصف كمية الأحماض الأمينية الموجودة بالشاي .
كل هذه الأحماض هى التى تعطى نكهة الشاي ، ولكن " الثيانين " أكثر تذوقاً ،
كما أن له دور فى تكوين البيوفينولات الموجودة فى الشاي .
وثبت أيضاً أن للثيانين دور فى زيادة فاعلية العقاقير المضادة للسرطان
ويقلل من آثارها الجانبية . ( Geethat etal. 2004)
[/SIZE]

سامي
05-08-2008, 04:38 AM
اختي الغالية .. منال
جزاكي الله خيرا

علي موضوعك المفيد و علي مجهودك الكبير
في اعداد البحث عن الشاي الاخضر
افادني موضوعك كثيرا انا و كل افراد اسرتي

و هومرجع علمي لنا ان نفتخر
ان يكون في منتدانا همس القلوب
لكل عضو و لكل زائر للمنتدي

دمتي اختي الغالية في حفظ الله
و دام لهمس القلوب ابداعك

د/ منال
05-08-2008, 04:44 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شكرااخى الغالى احمس شكرا للك على اهتمامك بموضوعى ويارب يكون فادك وان شاء لة سيكون لة بقية
ودمت بخير

كمال
05-10-2008, 05:16 PM
موضوعك مميز اخت منال

وننتظر المزيد

منى كمال
05-11-2008, 12:34 AM
http://www.tntup.com/photo/img2/ce94bcb47984bf0f074559d285e24cfa/3losh4[1].gif



بحث مميز اختى منال يوضح فوائد الشاى الاخضر وهى جمة

نشكر لك جدهك المميز

وفى انتظار البقية